Как почистить пятки в домашних условиях

Грубая кожа пяток, некрасивые натоптыши и болезненные трещины – наиболее частая проблема, с которой встречаются женщины. Все от того что многие забывают или не знают как почистить пятки в домашних условиях. Согласитесь, некрасивые белые или желтые пятки с трещинами выглядят не эстетично и доставляют массу неудобств. Болезни пяток не появляются сразу, этот процесс происходит постепенно из-за отсутствия регулярного ухода за ними. На начальном этапе кожа просто немного грубая, шершавая, со временем она начинает растрескиваться. Когда трещины становятся глубокими, они начинают болеть, иногда даже кровоточить.

Но не нужно вешать нос, как и у любой другой проблемы, у этой тоже есть решение. Можно обратиться за помощью в салон красоты, где за определенную плату ваши пяточки бережно очистят и сделают мягенькими, а можно обратиться к народной косметике. Как почистить огрубевшие пятки в домашних условиях мы и рассмотрим в данном материале.

Причины появления огрубевшей кожи на пятках

Прежде чем приступать к изучению вопроса, как почистить пятки от огрубевшей кожи и чем можно почистить пятки в домашних условиях разберемся, какие же причины появления проблемы могут быть.chistim-pyatki

  1. Грубые пятки могут говорить о витаминном и минеральном голодании вашего организма. Из-за этого голодания кожа пяток сохнет, в результате чего позже начинает растрескиваться.
  2. Избыточный вес, да, да, именно он. Почему? Основная нагрузка приходится на ноги, стопы и пятки.
  3. Болезни эндокринной системы вызывают сухость и огрубение кожного покрова на пятках.
  4. Почечные заболевания также вызывают появление трещин и сухости на ногах.
  5. Работа, во время которой вы много стоите.
  6. Частое хождение высоких каблуков или обуви, в которой вам явно неудобно. А также обуви изготовленной из некачественных материалов.
  7. Всем известный грибок может стать причиной пяточных недугов, в этом случае необходимо обратиться за помощью к врачу.
  8. Любители гулять босиком часто страдают от натоптышей и трещин на ступнях.

Как видите, причин такового недуга может быть очень много. Прежде чем приступать к лечению народными средствами, выясните, что же именно вызвало проблему. Переберите свое питание и проанализируйте, насколько тщательный уход вы обеспечиваете пяткам.

Как правильно почистить пятки пемзойchistka-pyatok

Раздумывая о том, чем можно почистить пятки, большинство людей по старинке тянутся к невзрачному шершавому камушку – пемзе. И это вполне правильно, ведь нет лучшего эксперта в вопросе как почистить пятки чем пемза. Но чтобы это сделать безопасно и ненавредив себе важно соблюдать ряд простых правил:

  1. Если вы нашли информацию о том, как на сухую почистить пятки пемзой – ни в коем случае не делайте этого. Так вы только травмируете кожу, сделаете ее более шершавой, а необходимого результата так и не добьетесь. Исключение касается электрических приборов для удаления ороговевшего слоя с пяток и мелкоабразивных чистилок.
  2. Камешек не рекомендуется использовать на нежных участках кожного покрова. Его грубая текстура не предназначена для нежной кожи.
  3. Перед началом очищения пяток их нужно распарить. Для этого используют горячую воду в различными добавками. О них мы поговорим ниже.
  4. После распаривания стопы просушивают полотенцем.
  5. Следующий шаг непосредственно натирание пяток пемзой и смывание отшелушенного слоя. В этом деле важна умеренность, этот инструмент обычно бережно относится к коже и не ранит ее, но бывают случае, когда все же можно и переусердствовать с чисткой.
  6. Во время чистики пяток параллельно можно еще и педикюр сделать.
  7. После очистки и ополаскивания пяток обязательно обработайте их жирным кремом или питательным маслом.

Как ухаживать за пемзой

Как почистить пятки в домашних условиях с помощью пемзы понятно, а как же ухаживать за самим инструментом? Пемза многоразовый камешек, и так как он предусмотрен для уходом за кожным покровом, самому ему тоже необходим должный уход. Пемза не нуждается в чистке и манипуляциях по удалению загрязнений. Достаточно после каждого применения просто промыть проточной водой без моющих средств. После этого положить в комнате или на балконе для естественной просушки. Оставлять высыхать во влажной среде, ванне, не желательно, это может стать причиной размножения бактерий на камне, которые впоследствии будут занесены на кожу.

Как выбрать пемзу, какая лучше и где ее купить

Лучшее решение для домашней чистки ног – натуральная пемза. Она не содержит токсических веществ, не ранит кожу и при хорошем уходе очень долго служит.

Искусственная пемза тоже неплохое решение, если нет натуральной. Но таковая может быть изготовлена из некачественных материалов которые выделяют вредные вещества при контакте с водой. К тому же такая пемза грубее натуральной из-за чего может серьезно повредить кожный покров.

Сколько стоит пемза в первую очередь зависит от оформления, марки и происхождения. Самый недорогой вариант продается в виде небольшого бруска, иногда напоминает кусок мыла с веревочкой. Более дорогая модель имеет ручку, иногда, с другой стороны, есть щетка либо наждачная вставка для дошлифовки пяток. Какую именно пемзу выберете вы зависит о личных предпочтений.

Пемза очень недорогое средство для ног, его можно купить на рынке, в супермаркете, косметическом магазине, аптеке.

Как почистить пятки в домашних условиях действенные методы

С помощью луковицыlukovica

  1. Берем одну луковицу среднего размера, чистим от шелухи, разрезаем пополам.
  2. Надеваем носки, прикладываем половинки к пяткам. Забываем о луке на 2 часа, лежим отдыхаем. По желанию, лук на пятках можно оставить на всю ночь.
  3. Когда пройдет время снимаем носки, слегка смачиваем пемзу и натираем пятки снимая ороговевший слой. По завершении процедуры смазываем ступни питательным кремом или маслом.

Если ситуация запущенная, процедуру можно повторять раз в 2 дня. Если лук вам не нравится из-за запаха, по той же схеме можно приложить к пяткам алоэ, тертое на терке яблоко или кабачок.

Как почистить пятки перекисью водородаperekis-vodoroda

С морской солью

Понадобятся:

  • 2 л воды;
  • 50 гр. морской соли без ароматизаторов и красителей;
  • по 2 капли масла лаванды и розмарина;
  • 40 мл. 3% перекиси водорода.

Инструкция:

В горячую воду с солью и маслами на 7-10 мин. погружаем ноги. По истечении времени добавляем перекись и держим ноги еще 7 мин. Когда кожа на пяточках побелеет можно смело браться за пемзу и чистить.

Если на пятках есть глубокие больные, кровоточащие или просто воспаленные трещины, после процедуры обработайте кожу раствором из яблочного уксуса и глицерина смешанный в равных пропорциях.

С аспирином

Понадобятся:

  • 3 л воды;
  • 50 мл аптечной перекиси;
  • несколько таблеток аспирина;
  • масла шалфея, розмарина и чайного дерева в равных пропорциях.

Инструкция:

В миске с теплой водой разводим перекись. Погружаем ноги, размачиваем 10 мин. По прошествии времени пятки побелеют, чистим их наждачкой для ног или пемзой. После очистки берем ацетилсалициловую кислоту, раздавливаем в мелкий порошок. Насыпаем порошок на очищенные пятки, надеваем носки либо заматываем бинтами. Оставляем на всю ночь. Утром снимаем пятки, еще немного скоблим пяточки, смываем, обрабатываем смесью масел.

С бодягой

Понадобятся:

  • 3 л воды горячей;
  • 50 мл перекиси водорода;
  • 1 ст. л. бодяги.

Инструкция:

Распариваем в горячей воде пятки, счищаем ороговевший слой кожи. Сильно увлекаться не стоит, маска, которую вы нанесете далее поможет удалить остатки. В небольшую мисочку наливаем перекись, добавляем пресноводную губку, хорошо размешиваем. Ожидаем, пока на поверхности смеси появится пенка. Готовым раствором обрабатываем пятки, обматываем влажными бинтами или марлей, оставляем на четверть часа. Снимаем марлю, ополаскиваем ноги теплой водой, завершаем процедуру очистки пемзой. Смазываем питательным кремом или маслами эфирными.

Со зверобоем

Понадобятся:

  • 30 гр. сушеного зверобоя;
  • 280 мл воды;
  • 50 мл перекиси;
  • 1500 мл кипятка.

Инструкция:

Готовим для начала отвар. Сушеное сырье высыпаем в 280 мл воды, ставим на плиту, доводим до кипения, провариваем 3 мин. Снимаем с огня, даем остыть, процеживаем через марлю сложенную в несколько слоев. В полутора литрах воды разводим перекись, добавляем отвар. Погружаем на 10 мин. воду. Распаренные ноги чистим пемзой. По завершении процедуры смазываем жирным кремом.

Как почистить пятки уксусомuksus

Классический рецепт чистки

Понадобятся:

  • 1 л воды;
  • 3 ст. л. яблочного уксуса.

Инструкция:

В теплой воде разводим уксусную кислоту, опускаем ступни, размачиваем четверть часа. После этого чистим пятки бруском либо наждачкой для пяток.

С глицерином

Понадобятся:

  • 3 ст. л. глицерина;
  • 1 ч. л. уксуса 9%.

Инструкция:

Ингредиенты смешиваем в однородную массу. Складываем в несколько слоем 2 кусочка марли. Оба пропитываем раствором. Один кусочек накладываем на одну пятку, сверху надеваем пакетик полиэтиленовый и носок. То же самое проделываем со второй ногой и ложимся спать. Утром снимаем сооруженную конструкцию, чистим пятки, хорошо промываем водой, обрабатываем увлажняющим средством.

Как почистить пятки ацетилсалициловой кислотойaspirin

С водкой

Понадобятся:

  • 10 таблеток аспирина;
  • 200 гр. водки.

Инструкция:

Таблетки разминаем в порошок, смешиваем с водкой. Помещаем в плотно закрывающуюся емкость, даем постоять 3 суток. Когда раствор будет готов, перед сном пропитываем ватный диск или марлю, прикладываем к пяткам, надеваем теплые носки и ложимся спать. Наутро все снимаем, чистим, увлажняем.

С йодом

Понадобятся:

  • 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты;
  • медицинский спирт;
  • йод.

Инструкция:

Таблетки хорошенько растираем в порошок, высыпаем в пузырек из темного стекла, добавляем спирт так чтобы растворить кислоту. Добавляем немного йода. Все хорошо перемешиваем. Готовым раствором обрабатываем 3-4 раза в сутки кожу на пятках через каждые 5-6 часов.

Классическая ванночка с аспирином

Понадобятся:

  • 5-10 таблеток аспирина;
  • 2 л горячей воды.

Инструкция:

В миску наливаем горячую воду, бросаем туда таблетки, растворяем. Парим в растворе ноги 25-30 мин. чистим пятки пемзой.

Как почистить пятки глицериномglicerin-dlya-nog

С нашатырным спиртом

Понадобятся:

  • 50 мл нашатыря;
  • 50 мл глицерина.

Инструкция:

Составляющие хорошо смешиваем, макаем в полученный раствор 2 ватных диска. Прикладываем к пяткам, оборачиваем пищевой пленкой, надеваем носки, оставляем на 3 часа. По истечении времени ополаскиваем воды теплой водой, чистим пемзой, обрабатываем кремом или маслом.

С оливковым маслом

Понадобятся:

  • 1,5 ч. л. глицерина;
  • 6 ч. л. масла оливкового.

Инструкция:

Смешиваем ингредиенты, наносим на стопы на 40 мин. Укутываем пленкой и надеваем носки. По истечении времени тщательно чистим пятки камушком или наждачкой.

С лимонным соком

Понадобятся:

  • 3 л воды;
  • 1 лимон;
  • горсть морской соли;
  • 1,5 ст. л. глицерина.

Инструкция:

Доводим до кипения воду, остужаем. Выжимаем в нее сок из ½ лимона, добавляем глицерин. В полученный раствор погружаем ноги, вымачиваем 20 мин. Во время процедуры готовим вторую часть рецепта, в морскую соль выжимаем сок из второй половины лимона, перемешиваем. Когда ноги размякнут, скрабируем пятки солью с лимонным соком. В завершение хорошо ополаскиваем ноги, увлажняем.

Как почистить пятки содойchistim-pyatki-sodoj

Классическая чистка содой

Понадобятся:

  • 1 л воды;
  • 1 ст. л. соды без горки;
  • 2 капли любимого эфирного масла.

Инструкция:

В литре теплой воды разводим соду, добавляем масло. Погружаем в раствор ноги на четверть часа, пока вода полностью не остынет. После принятия ванночки отшелушиваем ороговевший слой кожи, смываем чистой водой, увлажняем кремом.

С молоком

Понадобятся:

  • 1 л молока;
  • 1 ст. л. соды без горки.

Инструкция:

В теплое, но не закипевшее молоко высыпаем соду, размешиваем. Погружаем ступни, парим 20 мин. после этого чистим ноги пемзой, ополаскиваем чистой водой, увлажняем кремом/маслом.

Скраб из соды с оливковым маслом

Понадобятся:

  • 1 ст. л. соды;
  • 1 ч. л. масла;
  • 2-3 капли любого эфирного масла.

Инструкция:

Соду размешиваем с маслом, получится паста, добавляем любимое эфирное масло. Готовой пастой массируем пятки. После процедуры моем ноги проточной водой без использования моющих средств.

Масло для ухода за пятками

После выше перечисленных очищающих ванночек и скрабов можно использовать не покупные крема, а натуральные масла. Отлично подходит для ног облепиховое масло. Оно отлично регенерирует и увлажняет кожный покров, что придется кстати при наличии трещин. На втором месте после облепихового миндальное масло или оливковое. Они обладают очень легкой текстурой, они хорошо впитываются и смягчают кожу. После нанесения надевайте носочки для лучшего эффекта.

Теперь вы знаете как почистить пятки в домашних условиях легко и просто. Как видите очень много способов и рецептов для этой процедуры, и при этом не нужно особо тратиться на ингредиенты и дорогостоящие салонные процедуры.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*